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标签:分析,拉丁,附中,需要,知识,培训 发布时间:2018年07月06日 点击12



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  1. 转动  双足跟并紧,双脚尖外开大约15公分,脚跟用力踏地前脚五指抓地板施力于地板,重心应在脚心,膝部超伸,臀部向前推,使腹股沟外开,双足的力通过地板的反作用力由腹沟延长到肋骨,使 身体最大限度垂直地板,将跨向左后和右后转动,节奏是一拍二拍2.3.4./1。


  2. 律动百度搜索引擎优化  在转动的基础上做律动,律动是拉丁北舞附中舞的精髓。律动做到位,拉丁北舞附中舞风格也就迎刃而解了。在做律动之前,先给大家一个特别很是正确的理伦根据;当重心足踏下时,脚跟用力踩地使膝部超伸将胯向左后和右后压转(摘自英国教材)四拍为一末节做预备动作,重心先放左脚,左膝部超伸,左胯向后转压,使右胯向前转右腿弯曲,两腿交换左膝弯右膝直,口令23嗯4/1延续训练就会领悟。
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